早立春撞上绝日危日还没到就先慌了，今年立春到底咋过才不算踩雷

2026年立春是2月4号凌晨4点01分，不是白天，是半夜。节气交在子时快结束的时候，老辈人叫“夜立春”，意思是春气没站稳，容易倒春寒，人也容易犯困、心烦、睡不好。更巧的是，这天还在腊月十七，离过年还有十来天，所以今年马年反而没有立春，叫“无春年”。节气卡在年关前后，气场特别乱。

查黄历发现，2月3号是“绝日”，2月4号是“危日”。绝日不能嫁娶、搬家、动刀见血；危日不兴大事，连签合同都容易出岔子。两个日子连着，不是迷信吓人，是古人观察多年总结出的节奏——就像台风前气压低，人容易头晕烦躁，这时候硬扛，确实不如缓一缓。

不赖床不是让你五点爬起来，是别按掉闹钟躺到八九点。肝经在凌晨3到5点最活跃，这时候醒一醒，伸个懒腰，喝口温水，比多睡半小时更有劲。我试了两天，白天不发懵了，也不老想吃零食。

衣服不是非得买新的，但别穿好几天没洗的毛衣外套。早春潮气重，衣服放久了容易有霉味，贴身一穿，脖子后面起小疹子。拿去阳台晒一小时，或者熨一熨，整整齐齐穿上，人看着清爽，心情也顺一点。

脾气真别往上顶。一发火，后脑勺发紧，胃还隐隐疼。查了下，春天肝气旺，怒气直接扯着血压和消化一起往下掉。隔壁王姨说她每年立春前后偏头痛，去年开始学做深呼吸，真少犯了。

芽菜不光是黄豆芽。香椿头刚冒尖，豌豆苗绿油油，荠菜也肥了。炒一盘，配张薄饼卷着吃，嘴里有点鲜，胃里也暖。不吃生冷、不吃太油腻，不是图吉利，是这时候肠胃反应慢，吃撑了容易胀一整天。

属马、鼠、牛、兔的人，这几天尽量少跑远门、少签重要文件。不是信命，是身体对节气变化特别敏感，容易累、容易想多。我表哥属马，去年立春当天谈项目，谈一半头疼得没法继续，后来改到初六，顺顺利利签了。

家里扫扫灰，换块干净抹布，把窗台擦亮。晚饭早点吃，四个人围着桌子，话不多，但都在。绝日怕孤，危日怕乱，人坐一块，灯亮着，饭热着，也就踏实了。

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