【阜新中医】三九贴｜冬天反复感冒、咳嗽？给身体加件“强身外套”

好多人一入冬

就畏寒怕冷、手脚冰凉

关节疼痛、总爱拉肚子

尤其感冒接二连三

发烧、嗓子疼、鼻塞轮番上阵

同样是降温

为什么有的人轻松过冬

有的人却成了“常病号”？

关键在于

是否有充足的正气

是否有强大的抵抗力

中医认为

冬季是“寒邪最盛、阳气潜藏”的阶段

也是调养体质

扶正固本的黄金时期

每到一年最冷的“三九天”

都会迎来两位“老朋友”——

三九贴、三九灸

壹

为什么要贴三九贴？灸三九灸？

中医强调：“冬主藏”“正气存内，邪不可干”。三九贴、三九灸，正是利用“三九”这一年中最寒冷、阴气最盛的时期，把温阳散寒、扶正祛邪的中药制成贴剂，贴敷在特定穴位或利用艾灸温热之力刺激穴位，通过经络传导，达到温阳散寒、扶正固本、调和脏腑、未病先防的效果。

贰

为什么今年尤其要贴灸？

入秋以来，感冒、发烧、咽炎、支气管炎等呼吸道疾病明显增多，反复发作者不在少数。不少人病愈后仍有“动不动就累、一受凉就咳嗽、嗓子不利索”的“后遗症”，这与中医五运六气理论密切相关。

2025年属乙巳金运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉。金对应肺，金运不及则肺卫不固，肺主气、司呼吸的功能减弱，导致呼吸系统易受外邪侵袭。青少年与儿童“肺常不足”，更需重视呼吸系统疾病的防护。三九贴、三九灸敷遵循“冬病冬防、冬病冬治”的理念，在寒冷时节助身体“点燃”阳气。恰好针对今年的运气特点，发挥“未病先防，既病防变”的关键作用，为您的身体穿好“强身外套”。

叁

哪些人适合三九贴、三九灸？

1.呼吸道反复“闹毛病”的人：季节交替或稍受凉即感冒，慢性咽炎、气管炎、支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺、支气管扩张等疾病反复发作，咳嗽、咳痰、气短、喘息频发，或有其他慢性肺病反复感染人群；

2.呼吸道敏感人群：过敏性鼻炎反复发作，鼻塞、喷嚏、流清涕不断，变应性咳嗽、季节性咳嗽频发，一吹冷风即打喷嚏、流鼻涕等人群；

3.体质虚弱的亚健康人群。

肆

为什么到阜新市中医医院

贴三九贴、灸三九灸？

道地药材，精挑严选：严格遵循“药材好，药才好”，精选道地药材，由专业人员严格审核把关，发挥芳香走窜之性，助药力透皮通络，直达病所；

精准选穴，标准施贴：基于严谨中医理论，由专家确立核心穴位，实现标准化精准贴敷，确保疗效稳定可靠；

现制现贴，质控严谨：贴敷药物均于贴敷前依古法新鲜调配，遵循“君臣佐使”配伍原则，确保药性鲜活、效力充沛，杜绝“预制贴”；

伍

三九贴、三九灸时间

一九贴（灸）：2025年12月21日-2025年12月29日

二九贴（灸）：2025年12月30日-2026年1月7日

三九贴（灸）：2026年1月8日-2026年1月16日

加强贴（灸）：2026年1月17日-2026年1月25日