老朋友，有个最该疼的人，你却总把他忘了，你注意到了吗？

亲爱的宝，我一直想跟你说一件事，说出来你可能会愣一下。老朋友，有个最该疼的人，你却总把他忘了，你注意到了吗？那个人，就是你自己。

你总是心疼别人，心疼父母的辛苦，心疼朋友的不易，心疼爱人的委屈，却唯独忘了，自己也在咬牙坚持，自己也在默默承受。你把温柔给了所有人，把耐心给了所有事，把笑容给了全世界，却把疲惫和委屈，都留给了那个最该被你好好照顾的人——你自己。

亲爱的宝，你有多久没好好睡一觉了？有多久没好好吃一顿饭了？有多久没为自己的开心活一天了？你总说“再等等”“再忍忍”“再拼拼”，可人生这么长，你总不能一直亏待自己吧？你为别人操心的时候，眼睛里全是光；可一提到自己，你就轻描淡写地说一句“我没事”。可我知道，你不是没事，只是习惯了把所有的“有事”都咽回肚子里。

老朋友，你真的很不容易。你在风雨里撑伞，为别人挡雨，却忘了给自己披一件外套；你在黑夜里点灯，为别人照亮，却忘了给自己留一盏灯。你总说“我还能扛”“我习惯了”，可你知道吗？你越是这样说，我就越心疼你。

宝，我想郑重地跟你说一句：从现在开始，对自己好一点，好吗？累了就歇一歇，别硬撑；委屈了就说出来，别憋着；想要的就去争取，别总想着别人。你可以继续善良，可以继续心软，但请你一定记得，在心疼所有人之前，先心疼一下你自己。

你是值得被珍惜的，是值得被照顾的，是值得被温柔以待的。别再把自己排在最后一位了，那个最该被你捧在手心里疼的人，一直都是你。

亲爱的宝，我把这句话放在最后，想让你好好记住。宝，你看到这里，会不会也终于愿意，把那个一直被你忽略的自己，好好疼一疼呢？